Курица в микроволновке за 9 ½ минут – миф или реальность, да еще чтобы сочная, ароматная, аппетитная. Это реальность. Сегодня проверила очень простой  и удобный способ, даже кастрюлю или сковороду мыть не надо. Приготовила курицу в микроволновке.

Пакет-пароварка – незаменимый помощник на кухне, когда нет времени на приготовление еды, а кушать мы любим только вкусно, доширак, не при каких обстоятельствах, на стол не попадет.

Инструкция как приготовить курицу в микроволновке за 9 ½ минут.

Ингредиенты:

Курица – ½ (больше в один пакет просто не войдет, я брала полутушку, вы можете взять любое мясо курицы, грудка в пароварке, что может быть менее калорийно)

Приправы (я использовала 0,5 ч.л. карри, 1 ч.л. хмели-сунели)

Соль

  • Курицу разрезать на кусочки (смотрите фото).
  • Посолить обмазать специями, я все же использовала 1ч.л. растительного масла, чтобы было удобнее обмазать курицу, но это совершенно необязательно
    Курица в микроволновке

    сайт ИНСТРУКЦИЯ

    .

 

  • Положить курицу в пакет-пароварку, плотно закрыть. Воду добавлять не надо
    пакет-пароварка

    сайт ИНСТРУКЦИЯ

    .

 

  • Готовить 9 ½ минут в микроволновой печи (мощность 750 Вт)
    Курица в микроволновке  2

    сайт ИНСТРУКЦИЯ

    .

 

  • Приятного аппетита
    Курица в микроволновке за 9 ½ минут

    сайт ИНСТРУКЦИЯ

    .

 

Отличный рецепт для диабетика.

ИНСТРУКТОР

РАССКАЖИТЕ ДРУЗЬЯМ
Общайтесь со мной: